Коллективная медитация «Возвращение Воли» на 08.12

Цель: Активация энергии Почек (Воды), трансформация глубинного страха в ресурс и охлаждение Огня Сердца для баланса в 2026 году.

Авторский вариант медитации: 

1. Вход и Расслабление

• Сядьте удобно. Спина прямая, как стержень, но не напряженная. Стопы плотно стоят на полу — почувствуйте этот контакт с Землей. Руки спокойно лежат на коленях.
• Сделайте 3 глубоких цикла:

Вдох 1: Глубокий носом. Вдыхайте прохладу и покой.

Выдох 1: Медленный ртом. Выдыхайте всё напряжение дня, отпуская суету.

Вдох 2: Вдыхайте ясность.

Выдох 2: Выдыхайте тревогу и контроль. Опустите плечи.

Вдох 3: Вдыхайте тишину.

Выдох 3: Полное расслабление. Вы здесь и сейчас.

2. Визуализация Внешнего Океана (Зов)

• Перенесите внимание во внутренний взор. Представьте себя на берегу бескрайнего, темного Океана.
• Почувствуйте его мощь. Это владения Рэпун Камуй.
• Признайте свое состояние: «Я вижу, что мой поток замедлился. Я вижу плотины. Я прошу очищения».

3. Получение Импульса (Послание)

• Представьте, как из глубины Океана к вам приходит ответ — ощущение плотной, уверенной силы.
• Примите установку: «Не строй плотины там, где должен быть Поток».
• Почувствуйте, как это знание проникает в вас. Вам не нужно бороться. Вам нужно стать текучим.

4. Погружение вглубь Тела (Переход)

• Перенесите внимание внутрь физического тела.
• Сфокусируйтесь на низе спины, пояснице и крестце. Это ваш «Дворец Воды».
• Представьте, что внутри, в глубине таза, есть древние пещеры памяти. Это ваша ДНК, фундамент вашего рода.

5. Встреча с Ледяными Реками (Работа со страхом)

• Всмотритесь в эту глубину. Там лежит застывшая энергия — «Лёд».
• Это древний инстинкт выживания (страх), который спасал ваших предков. Он сжался, чтобы сохранить жизнь в холодные времена.
• Не осуждайте его. Скажите ему: «Я вижу тебя. Я благодарю тебя за защиту. Но теперь ты можешь растаять».

6. Таяние и Трансформация

• Направьте в область почек и поясницы тепло своего внимания и благодарности.
• Представьте, как под этим теплом лед начинает трещать и таять.
• Твердое становится жидким. Сжатый страх превращается в свободный Ресурс.
• Ощутите, как внизу спины высвобождается огромный объем чистой, прохладной энергии.

7. Подъем Воды (Стебель Жизни)

• Почувствуйте, как этот прохладный, голубой поток начинает медленно подниматься вверх. Он идет вдоль позвоночника, как питательный сок по стволу дерева. Он проходит уровень талии… поднимается выше…
• Стоп! Поток доходит до уровня Лопаток (сзади) и Солнечного сплетения.
• Здесь вода делает поворот внутрь. Представьте, как из позвоночника эта прохлада мягко разливается вперед — прямо в центр грудной клетки. Как будто прохладные ладони обнимают ваше горячее Сердце сзади и снизу.
• Вода (Почки) подпирает Огонь (Сердце), как чаша держит пламя. Жар спадает, остается ровный, теплый Свет.

8. Интеграция Воли (Состояние Чжи)

• Ощутите этот баланс: Низ тела наполнен силой. Сердце теплое и спокойное, ему не нужно гореть пожаром. Голова ясная.
• Скажите себе: «Это моя Воля. Она течет свободно. Она знает свой путь».
• Зафиксируйте это ощущение внутренней опоры и свежести.

9. Выход

• Сделайте глубокий вдох, распределяя эту новую энергию по всему телу, до кончиков пальцев.
• Медленный выдох.
• Почувствуйте свои стопы на полу.
• Поблагодарите себя, свое тело и Пространство.
• Медленно откройте глаза.

Перед медитацией прочтите осознанно предложенный выше текст и перед произнесением аффирмации отпустите эту информацию в пространство.  Далее оставайтесь полностью пустыми от любых мыслей.

Аффирмация:

“Я прошу моё Высшее Я, Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы помочь мне подключиться к Каналу медитации: Активация энергии Почек (Воды), трансформация глубинного страха в ресурс и охлаждение Огня Сердца для баланса в 2026 году, открытому Галиной gsredа.”

Я выражаю свою волю быть заземленным в процессе проведения этой работы.

Я прошу провести работу максимально комфортно для меня с уместной интенсивностью и скоростью.”

Любя -люби!

Текст к медитации принят и оформлен Галиной (gsreda)

Аудио от Дмитрия (Dmitry) (защищены авторским правом)

• Тема изменена 37 минут назад пользователем Dmitry.