- В этой теме 21 ответ, 6 участников, последнее обновление 3 года, 2 месяца назад сделано
.
- Сообщения
Медитация «Прощение»
Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз – глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания.
Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты.
Представь, что он стоит напротив тебя. Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным.
А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях».
Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви».
Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом.
И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом.
Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям.
Скажи этому человеку: «Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было, за то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал». Мысленно поклонись.
Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».
Аффирмация для вхождения в канал медитации:
“Я прошу моё Высшее Я, Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне подключиться к медитации “Прощение” через канал, открытый Викторией, (vika.vika)
Я выражаю свою волю быть заземленным в процессе проведения этой работы.
Я прошу провести работу максимально комфортно для меня с уместной интенсивностью и скоростью.Записываюсь на медитацию с любовью и благодарностью, Лидия (Милa)
Список участников:
Лидия ( Мила)
Виктория (vika.vika)
Канал открыт на 24 часа. Гармоничной и плодотворной медитации!
Благодарю, ВС, ВЯ, ВУ, Высших Существ, Викторию…
Записываюсь на медитацию с любовью и благодарностью, Лидия (Милa)
Записываюсь с благодарностью, Алексей (alexys)
Записываемся с любовью и благодарностью Катерина, Katerinka и Павел, Mavlik
Список участников:
Лидия(Мила)
Надежда (nadeyka)
Алексей (alexys)
Катерина, Katerinka и Павел, Mavlik
Виктория (vika.vika)
Канал открыт на 24 часа. Гармоничной и плодотворной медитации!
Благодарю ВС, ВЯ, Викторию и всех участников медитации.
Благодарю Викторию и всех участников. В медитации прощала своих кармических должников. Намерением: Пущай живут и здравствуют, а ко мне пусть вернутся все мои энергии.
И, так сильно запершило в центре головы…! Это было невозможно терпеть. В аджне будто буравчиком сверлили. Ощущения были болезненные, но все во благо!!! Надеюсь что у меня получилось!!!
Благодарю ВС, ВЯ, Золотой и Розовый Луч, Викторию и всех участников медитации.
- Вы должны войти в систему, чтобы ответить на эту тему.