- В этой теме 19 ответов, 4 участника, последнее обновление 2 года, 11 месяцев назад сделано
.
- Сообщения
КОЛЛЕКТИВНАЯ МЕДИТАЦИЯ «Поток солнечной энергии» на 26.10.2020 в 19:30
Основная цель медитации во всех мировых духовных практиках – для постижения Бога. И древнейшие учения разных народов гласят, что наивысшим смыслом человеческой жизни является познание сокровенной Божественной тайны внутри себя, которая отражает тайну Бога, через Неё постигается смысл бытия, и человек становится просветлённым, он соединяется с Творцом. Для познания этой Тайны все большие и малые религиозные традиции – буддизм, джайнизм, индуизм, ислам, христианство, зороастризм, древнеславянская ведическая культура использовали те или иные виды медитации.
Если правильно практиковать медитации, то:
Первое: медитация помогает успокоиться и снять стресс; согласовать работу двух полушарий в сторону их интеграции, а значит привести свой организм и психику в равновесное состояние, которое является основой для физического и психологического здоровья. Без хождения по врачам и приёма таблеток появляется инструмент реальной самопомощи.
Второе: это получение нужной вам информации из энергоинформационного поля Земли. Здесь возможны два варианта:
1. Когда вы просто сидите, с закрытыми глазами, ничего не делая и не ожидая, и вдруг ярко, чётко появляются мысли, которые очень актуальны для вас, но они, из-за ментального шума, не могли до вас «достучаться»; или вы что-то важное забыли, а оно в таком состоянии, вдруг вспоминается.2. В начале медитации, сформулируйте свой вопрос-задачу, интуитивно задавая временной интервал ответа (например, через 15 минут, то есть к концу медитации; или на следующий день, или через неделю) и после формулировки и ощущения намерения получить ответ. Отпустите эту мысль и входите в медитативное состояние.
Третье: в медитативном состоянии можно эффективно работать с визуальными образами поставленных целей (в виде картинок, слов или ощущений, отображающих нужное качество или состояние).
Некоторые технологии медитаций работы с визуальными образами поставленных целей:
Например, метод С. Используя этот метод, можно научиться входить в так называемое, альфа-состояние, путём мышечной релаксации и использования обратного счёта, начиная со 100; потом с 50; потом с 25; а когда сформируется обратная биологическая связь, то и с 3-х счетов. Человек учится быстро попадать в нужное альфа-состояние, в котором, собственно и происходит виртуальное творчество, непосредственно влияющее на внешние процессы.
Четвёртое: использование медитации для снятия сопротивления при достижении цели, этот эффект от медитации описывают Эстэр и Джерри Хикс, популяризирующие учение Абрахама. Главная идея их учения заключается в том, что от качества вибраций, исходящих от человека, зависит то, что он получает в жизни; человек часто неосознанно сопротивляется получению того, о чём мечтает. Когда разум спокоен, человек не думает и, следовательно, не оказывает сопротивления. А когда в сознании нет противодействия, то вибрация его Сущности становится высокой, быстрой и чистой.
Процесс медитации — это так же кратчайший путь к смене убеждений, поскольку, при полном отсутствии мыслей у человека нет сопротивления. Поэтому, после регулярных занятий медитацией — у человека начнет появляться то, чего он желал. Это происходит только потому, что он просил всегда, а во время процесса медитации прекратил оказывать сопротивление, которое мешало ему получить желаемое. Теперь, благодаря 15-20 минутам, можно упражняться в глубоком дыхании, слушать шум водопада или расслабляющую музыку, либо ощущать силу благодарности, — Вы входите в «режим принятия», и укрепляете вибрацию, которая не дает возможности оказывать сопротивление собственным желаниям.
Давно доказано, что, даже заболев какой-нибудь болезнью, человек завтра смог бы снова стать здоровыми, если бы только научился позволять Исходной Энергии течь беспрепятственно!!!
Каждый день, медитирующий должен говорить себе: «Нет ничего более важного, чем мое хорошее настроение. И сегодня я найду способ сделать его именно таким. Я начну день с медитации и приведу себя в состояние принятия Исходной Энергии. В течение всего дня я буду искать любую возможность почувствовать благодарность. Таким образом, я стану постоянно возвращать себя к соединению с Исходной Энергией».
Картину, режима принятия, можно описать следующим образом: человек стоит перед дверью, а за ней выстроились в ряд все желания, исполнения которых он ждет от жизни. А они только и ждут, когда же он, наконец, откроет дверь. Они находятся здесь с того самого момента, как он впервые попросил.
- Тут и его глубокая и чистая любовь, и отменное здоровье, и прекрасное, совершенное тело. Его дожидаются любимая работа и деньги, которые он хотел бы иметь. Словом, все то, о чем он мог только мечтать! Вещи и события, большие и маленькие, те, которые являются для него значимыми и важными, – все, о чем он когда-либо думал или мечтал, теперь стоит в ожидании за дверью. В тот момент, когда он, наконец, откроет дверь, все скопившееся там изобилие немедленно захочет оказаться у него, потому что Точка притяжения теперь изменилась, и он вошёл в состояние принятия. То, о чем он просил – и что было дано – начинает постепенно вливаться в его жизнь.
После выхода из состояния медитации, необходимо оставаться в режиме принятия, чтобы сфокусировались мысли, которые меняют вибрационную частоту. Но если вы будете практиковаться, то подобная «высокочастотная» вибрация станет для вас настолько привычной, что вы сможете достигать ее, как только захотите.
Как начать медитировать самым простым способом?Упражнение МЕДИТАЦИИ «Поток солнечной энергии»:
- Сядьте на стул, закройте глаза и просто сидите, постарайтесь расслабиться и начать наслаждаться покоем.
- Начните с того, что попробуйте удержать себя в состоянии полного покоя одну минуту. Позднее вы научитесь продлевать состояние покоя до 10-15 минут.
- Для мышечной релаксации используйте очень простое, но эффективное упражнение:
С закрытыми глазами визуализируйте солнце, находящееся прямо над вашей головой.
Представьте себе, что его лучи медленно спускаются вниз, проходят через ваше тело, согревая и расслабляя его;вы чувствуете тепло и ощущаете, как тело расслабляется.
Когда лучи, достигнут кончиков пальцев ваших ног, позвольте им свободно уходить в пол.
Не спешите. Ощущайте, что Вы управляете потоком солнечной энергии.- Положите руки на колени ладонями вверх. Представляйте, как энергия приходит через ладони на вдохе, затем на выдохе проливается через всё ваше тело, уходя через ноги в пол.
- Дышите носом. Следите за каждым вдохом и выдохом, но не заставляйте себя дышать глубоко или неестественно для вас. Если появляются посторонние мысли, при каждом выдохе произносите про себя слово «раз».
- Будьте в этом состоянии 15-20 минут, поставьте таймер на телефоне, чтобы не контролировать время (а значит не напрягаться и не отвлекаться).
Всё просто. Однако это, только, кажущаяся простота. На самом деле, уловить, удержать и практиковать правильное состояние ума и тела при занятиях медитацией, да ещё регулярно, достаточно сложно. Может быть и не комфортно, и мысли негативные идут потоком, и надоело всё, и смысла не чувствуешь, да и напрягаться приходиться, улавливая и пытаясь убрать посторонние мысли.
Но вспомните, что когда-то Вы не умели писать: буквы выходили за строчки, и было много ошибок, но прошло время, и Вы обрели свой почерк. Так будет и при медитациях. С каждой неделей будет все легче и легче, а потом… Вы обретете себя истинно.
Аффирмация для подключения к коллективной медитации:
Прошу своё Высшее Я помочь мне присоединиться к коллективной медитации «Поток солнечной энергии» через Лидию (Мила). Выражаю свою волю быть заземленной/ным в процессе проведения этой работы. Прошу помочь мне провести управление потоком энергий согласно с Божественным Планом для моего Наивысшего Блага.Записываюсь с любовью и благодарностью, Виктория (vika.vika)
Благодарю ВС, ВЯ, Лидию и всех участников медитации.
МЕДИТАЦИЯ «Поток солнечной энергии»: на 23 ноября 2020г. с 19:30
- Сядьте на стул, закройте глаза и просто сидите, постарайтесь расслабиться и начать наслаждаться покоем.
- Начните с того, что попробуйте удержать себя в состоянии полного покоя одну минуту. Позднее вы научитесь продлевать состояние покоя до 10-15 минут.
- Для мышечной релаксации используйте очень простое, но эффективное упражнение:
С закрытыми глазами визуализируйте солнце, находящееся прямо над вашей головой.
Представьте себе, что его лучи медленно спускаются вниз, проходят через ваше тело, согревая и расслабляя его;вы чувствуете тепло и ощущаете, как тело расслабляется.
Когда лучи, достигнут кончиков пальцев ваших ног, позвольте им свободно уходить в пол.
Не спешите. Ощущайте, что Вы управляете потоком солнечной энергии.- Положите руки на колени ладонями вверх. Представляйте, как энергия приходит через ладони на вдохе, затем на выдохе проливается через всё ваше тело, уходя через ноги в пол.
- Дышите носом. Следите за каждым вдохом и выдохом, но не заставляйте себя дышать глубоко или неестественно для вас. Если появляются посторонние мысли, при каждом выдохе произносите про себя слово «раз».
- Будьте в этом состоянии 15-20 минут, поставьте таймер на телефоне, чтобы не контролировать время (а значит не напрягаться и не отвлекаться).
Всё просто. Однако это, только, кажущаяся простота. На самом деле, уловить, удержать и практиковать правильное состояние ума и тела при занятиях медитацией, да ещё регулярно, достаточно сложно. Может быть и не комфортно, и мысли негативные идут потоком, и надоело всё, и смысла не чувствуешь, да и напрягаться приходиться, улавливая и пытаясь убрать посторонние мысли.
Но вспомните, что когда-то Вы не умели писать: буквы выходили за строчки, и было много ошибок, но прошло время, и Вы обрели свой почерк. Так будет и при медитациях. С каждой неделей будет все легче и легче, а потом… Вы обретете себя истинно.
Аффирмация для подключения к коллективной медитации:
Прошу своё Высшее Я помочь мне присоединиться к коллективной медитации «Поток солнечной энергии» через Лидию (Мила). Выражаю свою волю быть заземленной/ным в процессе проведения этой работы. Прошу помочь мне провести управление потоком энергий согласно с Божественным Планом для моего Наивысшего Блага.Записываюсь с любовью и благодарностью, Виктория (vika.vika)
Записываюсь с благодарностью, Алексей (alexys)
Запись завершена. Канал открыт на 24 часа. Список участников медитации:
Виктория (Vika.vika)
Алексей (alexys)
Лидия (Мила)
Приятной и творческой медитации!
Благодарю ВС, ВЯ, Лидию и всех участников медитации.
Благодарю ВС, ВЯ, Лидию и всех участников медитации. Энергия была тёплой, подарила спокойствие, гармоничное внутреннее состояние
МЕДИТАЦИЯ «Поток солнечной энергии»: на 28 Мая 2021г. с 19:30
- Сядьте на стул, закройте глаза и просто сидите, постарайтесь расслабиться и начать наслаждаться покоем.
- Начните с того, что попробуйте удержать себя в состоянии полного покоя одну минуту. Позднее вы научитесь продлевать состояние покоя до 10-15 минут.
- Для мышечной релаксации используйте очень простое, но эффективное упражнение:
С закрытыми глазами визуализируйте солнце, находящееся прямо над вашей головой.
Представьте себе, что его лучи медленно спускаются вниз, проходят через ваше тело, согревая и расслабляя его;вы чувствуете тепло и ощущаете, как тело расслабляется.
Когда лучи, достигнут кончиков пальцев ваших ног, позвольте им свободно уходить в пол.
Не спешите. Ощущайте, что Вы управляете потоком солнечной энергии.- Положите руки на колени ладонями вверх. Представляйте, как энергия приходит через ладони на вдохе, затем на выдохе проливается через всё ваше тело, уходя через ноги в пол.
- Дышите носом. Следите за каждым вдохом и выдохом, но не заставляйте себя дышать глубоко или неестественно для вас. Если появляются посторонние мысли, при каждом выдохе произносите про себя слово «раз».
- Будьте в этом состоянии 15-20 минут, поставьте таймер на телефоне, чтобы не контролировать время (а значит не напрягаться и не отвлекаться).
Всё просто. Однако это, только, кажущаяся простота. На самом деле, уловить, удержать и практиковать правильное состояние ума и тела при занятиях медитацией, да ещё регулярно, достаточно сложно. Может быть и не комфортно, и мысли негативные идут потоком, и надоело всё, и смысла не чувствуешь, да и напрягаться приходиться, улавливая и пытаясь убрать посторонние мысли.
Но вспомните, что когда-то Вы не умели писать: буквы выходили за строчки, и было много ошибок, но прошло время, и Вы обрели свой почерк. Так будет и при медитациях. С каждой неделей будет все легче и легче, а потом… Вы обретете себя истинно.
Аффирмация для подключения к коллективной медитации:
Прошу своё Высшее Я помочь мне присоединиться к коллективной медитации «Поток солнечной энергии» через Лидию (Мила). Выражаю свою волю быть заземленной/ным в процессе проведения этой работы. Прошу помочь мне провести управление потоком энергий согласно с Божественным Планом для моего Наивысшего Блага.
- Вы должны войти в систему, чтобы ответить на эту тему.