- В этой теме 48 ответов, 8 участников, последнее обновление 3 года, 6 месяцев назад сделано
.
- Сообщения
Благодарю ВС, ВЯ, Лидию и всех участников медитации.
Благодарю ВС, ВЯ, ВУ, Высших Существ и всех участников медитации. Хорошо прочувствовала эмоции вокруг, но они пронеслись вверх, ореолом черного цвета, примагничиваясь к фиолетовым облакам, затем сиреневый свет заполнил всё пространство… Ощущение, что эмоции “переработаны” и очищены.
Коллективная медитация “Сохранение баланса энергий для развития осознанности”. Медитация №4 – “Укрепление энергетики водой и питанием” состоится 17.08.2020г. в 19:00
Человек на пути к осознанности сталкивается со сложностями сохранения длительного состояния внимательности. Основной причиной такого положения дел является пониженный жизненный тонус и недостаток свободной энергии для внутренней работы. Существует множество возможностей сберечь значительную часть своих сил. И следует осознанно шагать в этом направлении:
Первым шагом может стать наблюдение за своим телом и его зажимами. Медитация № 1 “Танец Дерева”.
Второй шаг: Расслабление мышц лица и спины дадут быстрые результаты. Медитация № 2 “Расслабление мышц лица и спины”.
Третий шаг: Работа по сохранению энергии отслеживанием отрицательных эмоций. Медитация № 3 “Моё отношение к эмоции”.
Четвертый шаг: Изменение воды и питания изменяют и укреплению энергетику. Медитация № 4 “ Укрепление энергетики водой и питанием ”.
Чистая вода и питание без ядов.
– Вода. Носитель информации. Человек состоит на 70% из воды. Кластеры воды реагируют на внешние и внутренние проявления. Самые лучшие проявления человека: доброта, открытость и сострадание. Худшие: разрушительные состояния дискомфорта, непонимания, неприятия, злости и т. д. Худшие проявления сигналят о том, что информация в кластерах воды разрушительная и клетки человека принимают эти сигналы и создают разрушительные процессы внутри человеческого организма. Это очень тревожный процесс и люди от этого заболевают.
Когда же человек находится в радостном и гармоничном состоянии, тогда вода творит чудеса. Вода восстанавливает полностью структуру человеческого организма. Во всём участвует вода. И мы сами своей внутренней информацией меняем состав своей воды.
Человек может поддерживать здоровую структуру своей жизни чистой водой и питанием без ядов. Это важные аспекты для духовно-эволюционирующего человека. Когда человек имеет знания, он может сделать выводы и принять осознанные решения.
Основные установки:
– Человек не должен кушать то, что его убивает.
– Еды много не нужно. Её надо немного, но качественной.
– Следует поставить себе цель — принимать пищу только тогда, когда испытываешь голод.
– Не смешивать многочисленные продукты, а питаться раздельно.
– Отказаться от красного мяса и ограничить потребление животных продуктов хотя бы до одного раза в день или два раза в неделю.
– Есть больше фруктов и овощей (около 60 % всей принимаемой пищи).– Не делать какие-либо посторонние дела во время еды (не читать, не смотреть телевизор, не сидеть в интернете, не разговаривать и т. д.), а есть осознанно, направляя все внимание на переживание вкуса, чувствуя жевательные и глотательные движения, с интересом рассматривая пищу, полностью погружаясь в процесс.
Медитация № 4 Укрепление энергетики водой и питанием
Лягте удобнее, расслабьтесь, руки раскиньте по сторонам, закройте глаза. Наслаждайтесь чувством покоя, ничего больше не желая. Вы отдаетесь воле событий на пути в глубь собственной души.
Вы на берегу реки. Осторожно коснитесь водной глади, ощутите ее живительную прохладу. Вы соприкоснулись с силой первоэлемента Воды. Войдите в реку и отдайтесь ее ритму.
Не похож ли этот ритм на течение вашей собственной жизни? Что вы чувствуете в этот момент? Умойтесь водой и выходите на берег.
Вы оказались на почве материального мира той местности, где живёте и растут там разнообразные сочные и вкусные плоды: арбузы, дыни, кабачки, огурцы, помидоры, баклажаны, морковка, горох и множество других чистых и вкусных овощей, фруктов и ягод. Выберите себе три вида и представьте в подробностях, что Вы их съедаете. Ощутите запах, форму, вкус, сочность и Силу, которую Вам передает это питание.
Для выхода из медитации делайте глубокий вдох-выдох, пошевелите пальцами рук и ног, откройте глаза и вот Вы снова оказались в своем времени и пространстве.
Аффирмация для подключения к медитации:
Прошу своё Высшее Я помочь мне присоединиться к коллективной медитации “Сохранение необходимого баланса энергии для развития осознанности” через медитацию №4 “ Укрепление энергетики водой и питанием“ через канал, открытый Лидией (Мила). Выражаю свою волю быть заземленной(ым) в процессе проведения этой работы. Прошу помочь мне сохранить и сбалансировать энергию согласно с Божественным Планом для моего Наивысшего Блага.
Записываюсь с радостью и благодарностью, Виктория (vika.vika)
Записываюсь с Радостью и Благодарностью на медитацию, Светлана (ivanova)
Благодарю ВС, ВУ, мое ВЯ, Лидию и всех участников медитации.
Был сильный поток, ощущение будто прочищались каналы на спине, в ногах.Благодарю Высших учителей, Высших Существ и все Высшие Силы, благодарю моё Высшее Я, благодарю всех участников.
Канал закрыт.
Коллективная медитация «Сохранение баланса энергии для развития осознанности»
Курс из 4 медитаций. Медитация № 1 “Танец Дерева” на 07.05.2021г. в 19:30
Создайте себе привычку постоянно сканировать своё тело на наличие напряжений, начиная от макушки до кончиков пальцев ног, стараясь направить фокус внимания на каждую мельчайшую область
Человек на пути к осознанностиЧеловек на пути к осознанности сталкивается со сложностями сохранения длительного состояния внимательности. Основной причиной такого положения дел является пониженный жизненный тонус и недостаток свободной энергии для внутренней работы. Существует множество возможностей сберечь значительную часть своих сил. И следует осознанно шагать в этом направлении:
Медитация № 1: “Танец дерева”
Первым шагом может стать наблюдение за своим телом и его зажимами. Наши умы погружены в многочисленные заботы и дела, и мы пропускаем различные напряжения в теле, подавляем эмоции и желания. Когда мы сидим и ходим, излишне напрягается: спина, плечи, шея, рот, голосовые связки, горло, челюсти, грудная клетка, диафрагма, плечи, руки, таз, пах, ноги. Надо осознать, насколько вредно для тела мышечное напряжение и научиться его своевременно сбрасывать, пока оно не начало разрушать организм. Освободить большую часть напряжений можно с помощью упражнений направленного внимания:
Встаём, поднимаем руки и танцуем, как дерево под дождём и на сильном ветру. Далее интенсивная тряска туловищем, головой и конечностями в течение нескольких минут. Затем “очень медленная ходьба”, потом остановиться, прислушаться к себе. Потом походить более быстро по комнате или на месте и опять прислушаться к себе. Затем быстро танцевать с потрясыванием и опять остановиться. Потом плавный танец души, в котором выражается любовь, и опять прислушаться к себе. Затем всем телом, руками и ногами выражать радость, опять остановиться. Потом медленный танец с движениями головой. Остановиться, прислушаться к себе. Затем опять очень медленная ходьба, после которой сесть, представив перед собой костер, созерцать свое тело от макушки до ног, сделать несколько вдохов-выдохов. Затем около минуты походить по комнате, изображая пьяного. Потом, не выходя из образа, упасть на стул и уронить голову на грудь.
Этими простыми упражнениями можно исправить ситуацию с зажимами, осознать, насколько вредно для тела мышечное напряжение и научиться его своевременно сбрасывать, пока зажимы и напряжения в теле не разрушили организм. Регулярно разминайте и расслабляйте свое тело и будьте здоровы!
Аффирмация для подключения к медитации:
Прошу своё Высшее Я помочь мне присоединиться к коллективной медитации «Сохранение необходимого баланса энергии для развития осознанности через Танец Дерева » через канал, открытый Лидией (Мила). Выражаю свою волю быть заземленной(ым) в процессе проведения этой работы. Прошу помочь мне сохранить и сбалансировать энергию согласно с Божественным Планом для моего Наивысшего Блага».
Записываюсь с любовью и благодарностью, Виктория (vika.vika)
- Вы должны войти в систему, чтобы ответить на эту тему.