Коллективная медитация:

Я Есть. Осознание Пространства во Времени.

От Весны к Лету. 2.2.

Возраст: 29-36

Если мы взглянем вглубь, мы
увидим это и Сейчас.

Как медитировать:

1. Произнеси Аффирмацию для вхождения в Канал медитации.
   Направь внимание вовнутрь себя.

Прямо Здесь и Сейчас останови свои мысли и просто наблюдай.

     2. Войди в точку Здесь и Сейчас:

• Выполни 3 глубоких вдоха- выдоха.
• Вдох – через нос. Выдох – через улыбку.

Дыши, мысленно проговаривая:

Вдыхая, я успокаиваю свое тело.
Выдыхая, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте,
Я знаю, что он прекрасен!

   3. Осознай Себя целостно: 

• Выполни 3 глубоких вдоха- выдоха.
• Вдох – через нос. Выдох – через сердце.

На выдохе мысленно (или вслух) проговаривай «Я Есть в Пространстве от 29 до 36 лет в моём настоящем воплощении».

4. И далее просто оставайся в этом отрезке времени ровно столько, сколько необходимо именно тебе, наполняясь энергиями Радости, которой оно щедро с тобой делится. Это твой ресурс для дальнейшего путешествия. Именно здесь больше всего безусловной любви. Ведь здесь ты ещё подросток.

Аффирмация для подключения к коллективной медитации:

Прошу своё Высшее Я помочь мне присоединиться к коллективной медитации Я Есть в Пространстве от 29 до 36 лет в моём настоящем воплощении. Расширение сознания через Канал Сатурна, открытый Галиной(gsreda).

Я выражаю свою волю быть заземленным(ой) в процессе проведения этой медитации.

Прошу провести работу максимально комфортно для меня с уместной интенсивностью и скоростью согласно Божественному Плану.»